עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא ב גופים , מקובלת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- שעות פתרון להפעל�